Ein Herzensprojekt wächst weiter – mein Kinderbuch «Rundum gesund»

Vor ungefähr zwei Jahren entstanden zwischen meinem Sohn und mir immer wieder Gespräche über Gesundheit. Nicht über Krankheit im klassischen Sinn – sondern über die Frage: Was bedeutet es eigentlich, rundum gesund zu sein?

Als Mutter und Komplementärtherapeutin wurde mir immer bewusster, wie herausfordernd es ist, Kindern ganzheitliche Gesundheit wirklich kindgerecht zu erklären. Ich suchte nach Büchern, die Körper, Gefühle und Gedanken als zusammenhängendes System beschreiben – warmherzig, stärkend und in einfacher Sprache.

Doch ich fand kein Buch, das diesem Wunsch wirklich entsprach. So begann ich selbst zu schreiben.
Aus echten Dialogen zwischen meinem Sohn und mir entstand über beinahe zwei Jahre hinweg nach und nach eine Geschichte über ein Kind, ein Dreirad und die Frage, was uns innerlich stark und gesund macht.

So entstand mein Kinderbuch «Rundum gesund» – eine liebevolle Dreirad-Reise zu Körper, Geist und Seele.

Ariana
Das Bild des Dreirads hilft Kindern zu verstehen, dass unser Körper, unsere Gefühle und unsere Gedanken miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Wenn eines der Räder blockiert ist, gerät das ganze Dreirad ins Wackeln. Und gleichzeitig dürfen Kinder entdecken, dass sie selbst viele Möglichkeiten haben, ihre Räder wieder ins Rollen zu bringen. Zum Beispiel durch körperliche und emotionale Nähe, Bewegung, Ruhe, Natur, Gefühle ausdrücken, stärkende Gedanken oder Hilfe von aussen.

Ein paar Zeilen aus dem Buch:

«Ein Rad ist dein Körper.
Ein Rad sind deine Gefühle im Herzen.
Und ein Rad sind deine Gedanken im Kopf.»

«Weisst du, Tränen helfen bei starken Gefühlen genauso wie eine Salbe bei einem aufgeschürften Knie.»

Dieses Buch möchte Kinder darin stärken,

  • ihre Gefühle ernst zu nehmen,
  • ihren Körper besser wahrzunehmen,
  • Gedanken zu verstehen,
  • Hilfe anzunehmen,
  • und Vertrauen in ihre eigenen inneren Kräfte, ihre inneren Ressourcen zu entwickeln.
Es geht um ganzheitliches Denken in Kindersprache. Um Körper, Geist und Seele. Um Selbstwirksamkeit, Vielfalt und die liebevolle Erkenntnis, dass jedes Dreirad anders sein darf.
Nach vielen Monaten des Schreibens und gemeinsamen Entwickelns bin ich nun bereit, mit diesem Herzensprojekt einen Schritt weiterzugehen.
Und vielleicht ergibt sich über diesen Weg genau die richtige Begegnung.

Ich wünsche mir eine Illustratorin oder einen Illustrator, die oder der Freude daran hat, diese Welt gemeinsam mit mir bildnerisch lebendig werden zu lassen – mit Wärme, Bewegung, Gefühl und einer Bildsprache, die die Geschichte weitererzählt.

Ariana

Vielleicht liest genau die richtige Person diese Zeilen. Oder vielleicht kennt jemand jemanden.

Ich freue mich, wenn dieses Projekt seinen Weg weitergehen darf.

Härzlich,
Ariana Heldstab

Teile deine Liebe