Mein Kursangebot
Kurs: GROSS & KLEIN Meditationsstunde
Wir verbringen gemeinsam Zeit, GROSS & KLEIN, um fantasievoll zu meditieren, bewusst zu atmen und gemeinsam zu entspannen. Lasst euch inspirieren zur bewussten Begegnung von GROSS & KLEIN, zu mehr Achtsamkeit im Familienalltag und zu spielerischer Selbstwirksamkeit für die Stärkung von Körper, Geist und Seele.
Kurs: Kinder-Meditationsstunde auf Anfrage
Gerne komme ich auf Anfrage vorbei und leite eine Kinder-Meditationsstunde vor Ort.
Gemeinsam meditieren, Atmen, Entspannungsübungen für den Alltag kennenlernen, den Körper bewusst spüren, dem Herzen wertfrei zuhören, die Gedanken aufmerksam beobachten und dadurch achtsam SEIN – spielerisch und fantasievoll.
Gemeinsam meditieren, Atmen, Entspannungsübungen für den Alltag kennenlernen, den Körper bewusst spüren, dem Herzen wertfrei zuhören, die Gedanken aufmerksam beobachten und dadurch achtsam SEIN – spielerisch und fantasievoll.
Der Dalai Lama sagt: "Wenn wir jedem 8-jährigen Kind Meditation beibringen würden, könnten wir die Gewalt in der Welt innerhalb von einer Generation beenden."