Kinder-Meditationsstunde auf Anfrage
Der Dalai Lama sagt:
„Wenn wir jedem 8-jährigen Kind Meditation beibringen würden, könnten wir die Gewalt in der Welt innerhalb von einer Generation beenden.“
Ariana Heldstab
Gerne komme ich auf Anfrage vorbei und leite eine Kinder-Meditationsstunde vor Ort
Was: Gemeinsam meditieren, Atmen, Entspannungsübungen für den Alltag kennenlernen, den Körper bewusst spüren, dem Herzen wertfrei zuhören, die Gedanken aufmerksam beobachten und dadurch achtsam SEIN – spielerisch und fantasievoll.
Warum meditieren mit Kindern?
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Wer: Kinder ab 5 bis ca. 12 Jahren, in bestehenden Gruppen wie zB. Vereine, Kindergarten, Schulklassen
Ort, Zeit und Kosten: auf Anfrage
Ich freue mich auf DICH!
Härzlich
Ariana